A főzés rohamosan járja a világot, és ha még nem adtad el, biztosan megteszed, ha végiggondoljuk ezeket a remek darált marhahús-ételkészítési ötleteket. Az étkezések elkészítése korábban kissé rossz hírnévnek örvendett, de ahogy egyre mozgalmasabbá válik az életünk, az ilyen jellegű ételkészítés igazi trendté válik.

Azt tapasztaltam, hogy az ételek elkészítésével rengeteg időt és pénzt takaríthatok meg, mivel ömlesztve vásárolhatok hozzávalókat, és felhasználhatom őket kedvenc ételeim elkészítéséhez. Ez a fajta főzés azt is lehetővé teszi, hogy jobban beállítsam az adagok méretét – soha nem eszem túl vagy alul, ami segít elérni súlycéljaim.

Fogadok, hogy ha megpróbált bármilyen ételből elkészíteni egy ételt, azt fogja tapasztalni, hogy a főzés nagyon szórakoztató. Ráadásul csökkenti a stresszt, ha azon kell gondolkodni, hogy mit főzzek és mit főzzek minden nap. Most, hogy mindezt megbeszéltük, áttérhetünk a darált marhahúsból és mindenféle más ételből való ételek elkészítésének művészetére! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

Darált marhahús étkezés elkészítési ötletek

Nézze meg a videót, hogy többet megtudjon:

Hogyan készítsünk ételt darált marhahúsból?

Ha Ön elfoglalt, vagy nem szeret minden nap főzni, a darált marhahús elkészítése a legjobb dolog, amit megtaníthat.

Azért szeretek darált marhahúsból főzni, mert rengeteg fehérjét tartalmaz, rengeteg hozzávalóval kompatibilis, nem drága, és olyan receptekben is felhasználható, amit később le is fagyaszthatsz.

Ahelyett, hogy hétköznap darált marhahúsból főznél, vásárolhatsz és sok ételt készíthetsz, amit hétvégén bármikor kivehetsz a fagyasztóból és az asztalodra teheted. Ki mondta, hogy nem lehet minden nap ínyenc ételeket fogyasztani?!

Hogy szeretek ételeket készíteni, listát készítek azokról az ételekről, amelyeket a következő hétre főzni szeretnék, kimegyek és megveszem az összes ételt, majd hétvégén elkészítem az ételeket és lefagyasztom, hogy le tudjam fagyasztani. a következő héten. Hét közben főzni kell. Ez egy olyan egyszerű módszer az étel elkészítésére darált marhahúsból, hogy azt javaslom, próbálja ki! (Ötletek darált marhahúsból készült étel elkészítéséhez)

További információkért nézze meg a videót:

Legjobb darált marhahús ételkészítési ötletek

Ha szeretné megkóstolni a darált húsételeket, de nem tudja, hol kezdje, akkor jó helyen jár. Ma te és én áttekintjük a 40 kedvenc darált marhahús receptemet.

Nemcsak rengeteg ételötletet kapsz, hanem azt is megtanulod, hogyan készítsd el őket részletes útmutatóm segítségével. Mindenesetre minden további nélkül térjünk át a receptekre! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

1. Darált marhahús és sült rizs

Ez az egyszerű vacsora mindössze 30 percet vesz igénybe. Szüksége lesz 2 evőkanál növényi olajra, 1 font darált marhahúsra, némi fokhagymára és hagymára, sóra és borsra, valamint 2 csésze rizsre. Ha akarod, mindig adhatsz hozzá fagyasztott kukoricát, sárgarépát vagy borsót. (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

A hozzávalókat külön főzzük meg és hagyjuk kihűlni. Kombinálásuk és ízlés szerint fűszerezésük után borjúhúst és rizst fogyaszthatunk, vagy lefagyasztva elkészíthetjük az ételt. Fagyasztóba téve ez az étel akár 4 hónapig is eláll! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

2. Darált marhahús és brokkoli

A brokkoli és a marhahús keveréke egy másik gyors vacsora lehetőség, de ezúttal mindössze 15 perc alatt elkészítheti. Mindössze 1 csésze rizsre, fokhagymára, egy evőkanál szezámolajra és egy másik olívaolajra, 1 kiló darált marhahúsra és apróra vágott brokkolira van szüksége.

Ha kész az étel, ízesíthetjük, és köretként szezámmagot adhatunk hozzá. Tedd az ételt az ételkészítő edényekbe, és már mehet is! (Ötletek darált marhahúsból készült étel elkészítéséhez)

3. Darált marhahús és burgonya

Imádom a sült krumplit, így ez az egyik kedvenc ételem. Ennek a receptnek az összetevői egy kis darált marhahús, kockára vágott vagy kockára vágott burgonya, némi fűszer, mustár vagy csípős szósz, amelyet hozzáadhat, ha gazdagabb ízt szeretne.

Ez az étel egy nagyon finom ebéd vagy vacsora lehetőség, amelyet egy pohár vörösborral párosíthat. Ezzel csak az a baj, hogy nem szabad lefagyasztani, hanem hűtőben, légmentesen záródó edényben kell tárolni. Elkészítése után három napon belül meg kell enni! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

4. Tészta és darált marhahús

Ez a darált hús szósszal készült tészta remek főétel ötlet, amely mindössze 30 perc alatt elkészül. Bár a tésztát nem lehet előre elkészíteni, mindössze 10 percet vesz igénybe a tészta elkészítése azon a napon, amikor tálalni kívánja.

A darált marhahús szósz olívaolajjal, némi hagymával és fokhagymával, paradicsomlével vagy pasztával, fűszerezéssel és 1 kiló darált marhahúsból készül. Gyönyörűen lefagy és bármilyen okból használhatod! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

5. Darált marhahús Burrito Bowl

Ezt a darált pitetálat minden nap főételként használhatod – mindössze 30 perc alatt tálalható. A tálba tehetünk, amit akarunk, de azt javaslom, hogy a húst rizzsel, babbal és kukoricával keverjük össze, díszítésképpen adjunk hozzá kakukkfüvet, fokhagymát, borsot vagy petrezselymet.

Ezt az ételt hűtőszekrényben legfeljebb 5 napig tárolhatod, de le is fagyaszthatod, és legalább néhány hónapig tárolhatod. (Ötletek darált marhahúsból készült étel elkészítéséhez)

6. Darált marhahús taco saláta

Ez az egyik legjobb szénhidrátszegény saláta, amitől tavaszias érzés lesz a gyomrodban! 25 perc alatt elkészíthető, és minden hozzávalót tartalmazhat, amit csak akarsz.

A salátától a hagymáig, az avokádóig és a paradicsomig mindent össze lehet keverni darált marhahússal. Próbáld meg elkészíteni az öntetet, és hozzáadni a salátához a gazdagabb íz érdekében! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

7. Philly Cheesesteak darált marhahús

Mindössze 25 perc alatt négy adagot elkészíthet ebből a finom ebédből. Csak össze kell keverni darált marhahúst, zöldpaprikát, hagymát, gombát, egy tál főtt rizst és kedvenc sajtját.

Miután a keverék kihűlt, három-négy ételkészítő edénybe illesztheti és tárolhatja. Ha csak hűtőbe teszed, négy napon belül ajánlott elfogyasztani! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

8. Koreai darált marhahús sütés

A mindössze tíz perc alatt tálalható koreai darált krumpli remek vacsora lehetőség bárki számára. Ebben a receptben a darált marhahúson kívül bármilyen zöldséget használhat – brokkolit, hagymát, kukoricát, babot, spárgát stb.

Ezt az ételt legfeljebb 3 hónapig lefagyaszthatja. Ha újra fel szeretné melegíteni, csak közepes lángra kell helyeznie, és néhány percig kevergetnie kell, mielőtt visszanyeri eredeti formáját. (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

9. Darált marhahús cukkini édesburgonya serpenyő

Mindössze egy serpenyőt és 30 percet vesz igénybe ennek a csodálatos ételnek az elkészítéséhez. Az őrölt cukkinis édesburgonyás serpenyő szuper egészséges, kevés kártya, gluténmentes és paleobarát!

A marhahúst, a fokhagymát, a hagymát, a paprikát, a burgonyát, a közepes cukkinit, a paradicsomszószt, a rizst összekeverjük egy nagy serpenyőben, és kevergetve 20 percig pirítjuk. Adjon hozzá fűszereket ízlése szerint, és már kész is lesz! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

10. Darált marhahús és zöldség saláta

Vacsorára és köretre egyaránt kiváló, ez a csodálatos marha- és zöldségsaláta mindössze 30 percet vesz igénybe. Darált marhahúsra és zöldségekre lesz szüksége – apróra vágott sárgarépára, paprikákra, uborkára, hagymára és bármi másra, amit hozzá szeretne adni.

Ha megvannak a hozzávalók, keverd össze a hússal és egészséges salátát kapsz. Azt is javaslom, hogy próbálja ki a japán ihletésű szójaszósz készítését, ami remekül illik ehhez az ételhez! (Ötletek darált marhahúsból készült étel elkészítéséhez)

11. Darált marhahús és kolbásztojás poharak

Ezek a reggeliző poharak feldobják a fejed! A hagyományos muffinokhoz hasonlóan ezek a reggeliző csészék borjúhúsból, kolbászból, tojásból és néhány feltétből készülnek.

Ami az oldalakat illeti, használhat joghurtot, granolát vagy friss gyümölcsöt. A csészék elkészítése mindössze 40 percet vesz igénybe, de akár egy hétig is eláll, ha hűtőszekrényben tároljuk, vagy néhány hónapig, ha lefagyasztjuk. (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

12. Darált marhahús és sajtos tojás rántotta

Mi lehet jobb egy jó darab marhahúsnál reggelire? Mindössze 25 percet vesz igénybe, hogy elkészítse ezt a négy személyre szóló reggelit.

Nem kell más, mint egy kiló darált marhahús, néhány pirospaprika, hagyma, kockára vágott cheddar, víz, kockára vágott paradicsom, 4 tojás és egy kis cheddar sajt. Az ételt legfeljebb 3 napig tárolhatja a hűtőszekrényben, és könnyen felmelegítheti, amikor el szeretné fogyasztani. (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

13. Töltött kaliforniai paprika darált marhahússal

A gyakran főételként használt kaliforniai paprika darált marhahússal kicsit tovább készül, de az eredmény minden másodpercet megér.

Ehhez a recepthez 1 font darált marhahúsra, 6 kaliforniai paprikára, rizsre, bazsalikomra, kakukkfűre, petrezselyemre, fokhagymára, hagymára lesz szüksége, és bármikor hozzáadhat kukoricát vagy gombát a keverékhez. Igazi csemege pocakodnak, amit akár több hónapig is eltarthatsz a fagyasztóban.

14. Whole30 olasz marha cukkini csónak

Öt hozzávaló és 40 perc elegendő ahhoz, hogy elkészítsék ezeket a marhahúshajókat, amelyek nem csak alacsony szénhidráttartalmúak, hanem gluténmentesek és paleobarátok is. Ehhez a főételhez nem kell más, mint 3 félbevágott cukkini, fél kiló darált marhahús, néhány apróra vágott paradicsom, fűszerek és szószok nem kötelezőek, és a séf ízlésétől függ.

Kóstolja meg ezt a csodálatos ételt – amikor először készíti el, teljesen megszállottja lesz! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

15. Krémes marhahús és héj

Ez a vacsora olyan nagyszerű, hogy szívesen fogyasztja közvetlenül a serpenyőből! Ebből a krémes marhahúspogácsából 40 adag elkészítése 4 percet vesz igénybe.

Csak tésztahéjra, fél kiló darált marhahúsra, apróra vágott hagymára és fokhagymára, 2 evőkanál lisztre és fél csésze tejszínre van szüksége. Szokás szerint tetszés szerint tetszőleges szószokat és köreteket adhatsz hozzá, de ezek nélkül is ez a vacsora a legjobb, amivel elkényeztetheted magad! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

16. Lédús, egészséges marhahúsgombóc

Mivel ezek a húsgombócok finomak és nagyon gyorsan elkészülnek, mindig visszatérek ehhez a recepthez, ha szűk az idő. Nem csak, de nyersen és főzve is lefagyaszthatóak!

A marhahús pogácsák elkészítéséhez kéregtelenre vágott fehér kenyérre, fél pohár vízre, fél kiló darált marhahúsra és egy másik darált sertéshúsra, egy tojásra, némi fokhagymára, olívaolajra és fűszerre lesz szüksége. Miután elkészítetted a húsgombócokat, a salátától a burgonyáig vagy a rizsig bármivel kombinálhatod! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

17. Gochujang darált marha saláta csészék

Noha ezek a salátacsészék gochujang szósz nélkül is finomak, jobban ízlik vele. Mindössze 20 perc alatt elkészítik az egyik legjobb ételkészítési receptet.

Először is találnia kell egy gochujang pasztát, hogy a legtöbbet hozza ki az ízéből. Ezen kívül szüksége lesz fél kiló darált marhahúsra, némi mézre, szezámolajra, szójaszószra, sárgarépára és salátalevélre. A salátát ajánlatos kétrekeszes edényekben lefagyasztani, hogy elkülönüljön a marhahústól. (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

18. Alacsony szénhidráttartalmú taco saláta

Valaki azt mondta, hogy Taco Kedd?! Ezen a héten érdemes egy egészséges taco salátát készíteni a szokásos taco helyett, csak azért, hogy csökkentsd a szénhidrátbevitelt.

A saláta elkészítése mindössze 20 percet vesz igénybe, az elkészítéséhez marhadarára és minden kedvenc zöldségére lesz szüksége. Az avokádótól a paradicsomig, hagymáig, paprikáig vagy bármi másig – ebben a csodálatos salátában minden elképesztően finom! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

19. Koreai marhahúsos tál

Remek előkészületi reggeli vagy ebéd, amelyet egész héten fogyaszthatsz. 40 percet és néhány egyszerű lépést vesz igénybe!

Szüksége lesz egy kis rizsre, néhány tojásra és fokhagymára, valamint a marhahúsra, amelyet szójaszósszal, szezámolajjal, olívaolajjal, fokhagymával és hagymával készít. Akár spenótot vagy más zöldséget is tehetünk bele, ha azt szeretnénk, hogy mi finomabb legyen egy ételben! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

20. Mexikói darált marhahús és quinoa vacsora

A tökéletes marhahús és quinoa enchilada vacsora lehetőség azoknak, akiknek nincs sok idejük a vacsora elkészítésére. Körülbelül 40 percet kell töltenie, hogy ebből a receptből hat adagot kapjon.

Először azonban főzzük meg a quinoát, majd adjuk hozzá a darált marhahúst némi hagymával, fokhagymával és fűszerekkel. Hozzáadhat enchilada szószt, paradicsomot, babot, kukoricát, paprikát vagy bármi mást, ami neked megfelel! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

21. Egészséges pásztorpite marhahússal és karfiollal

Ha van egy szabad órád az időbeosztásodban, próbáld ki ezt a receptet. Nincs is ennél jobb paleobarát vacsora!

Ehhez a vacsorához szükség lesz karfiolra, fél kiló darált marhahúsra, hagymára, sárgarépára, burgonyára, gombára, borsóra, kukoricakeményítőre, paradicsompürére és fűszerekre. Javaslom először a karfiolt, majd a Pásztorpitét elkészíteni. (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

22. Túrós lasagna

Lasagna ai Quattro formaggi – hasonlóan a négyféle sajtból készült pizzához és tésztához, ez a lasagne recept négy féle sajtból, egy kiló darált marhahúsból, lasagne tésztából, hagymából, fokhagymából, olasz szószból és fűszerezésből készül.

Töltelékhez túrót és parmezánt, lasagnához mozzarellát és bébi svájci sajtot használhatunk. Ezt a csodálatos sajtos finomságot később is megköszönhetitek! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

23. Kukoricakenyér tetejű darált marha chili

Ez egy nagyszerű 2 az 1-ben kukoricakenyér és chili étel, amelyet mindössze egy óra alatt elkészíthetsz. Hűtőben és fagyasztóban is tárolhatod, és olyan az íze, mintha aznap készült volna!

A borsos rész elkészítéséhez darált marhahús, hagyma, kaliforniai paprika, olívaolaj, fokhagyma, paradicsomszósz és apróra vágott paradicsom, némi bab, chili por, cukor, kakukkfű és só szükséges. Kukoricakenyérhez használhat kukoricalisztet, lisztet, sütőport, vajat, tojást, némi tejet és sót. (Ötletek darált marhahúsból készült étel elkészítéséhez)

24. Puffy Beef Tacos

Beszéltünk a taco salátáról, most térjünk vissza a darált marhahúshoz, a szokásos tacokhoz. 45 percet vesz igénybe, hogy ezekből a tacókból négy ebédre vagy vacsorára elegendő legyen.

A taco elkészítéséhez 8 tortillára, némi növényi olajra és olívaolajra, hagymára, egy kiló darált marhahúsra, némi paprikaporra, marhahúslevesre, sajtra és végül citromra lesz szüksége a taco megszórásához. Ízlés szerint még fűszerezhetsz. (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

25. Hatalmas Muszaka

A muszaka, egy görög csemege hasonlít a lasagne-hoz, de ki kell venni a lasagne tésztát, és hozzáadni a burgonyát vagy a padlizsánt. Körülbelül két óra szabadidőre lesz szüksége ennek a nagyszerű ebédreceptnek a elkészítéséhez.

Először a húsréteget kell elkészítenie darált hússal, fokhagymával, némi lilahagymával és fűszerekkel. Ezután elkészítjük a zöldségréteget burgonyával, padlizsánnal, hagymával és fűszerekkel. Végül vajból, tejből, lisztből, tojássárgájából és némi sajtból mártást készíthetünk. (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

26. Hanyag Joes

Könnyű ebéd vagy vacsora, a hanyag joe nagyon ízletes, és csak 30 percet vesz igénybe az elkészítése. Dönthet a kész fánk között, vagy próbálkozhat sokféle elkészítéssel fekete fánk ez lenyűgözi vendégeit.

Ami a zsemle közötti részt illeti, nagyon egyszerűen elkészítheted. Nem kell más, mint egy kis darált marhahús, hagyma, kaliforniai paprika, fokhagyma, ketchup és fűszerezés. Ezt kombinálhatod salátával vagy bármilyen más körettel, amit szeretsz. (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

27. Egészséges ázsiai salátacsomagolás

Ezek a salátapakolások majdnem olyanok, mint egy saláta extra darált marhahússal. Kb. 25 pakolás elkészítése 10 percet vesz igénybe!

Ami az összetevőket illeti, szüksége lesz 1 ¼ darált marhahúsra, olívaolajra, apróra vágott hagymára, némi apróra vágott fokhagymára, darált gyömbérre, salátalevélre, szójaszószra és mazsolára. Hozzáadhat öntetet, zöldségeket és még gesztenyét is – minden az Ön ízlésétől függ! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

28. Svéd darált marhahúsgombóc

Ha kíváncsi, mi a különbség a svéd húsgombóc és a hagyományos húsgombóc között, azt mondanám, hogy mindez az előételekben van – a svéd húsgombócokat burgonyával, tésztával vagy tésztával tálalják. Ezáltal a tökéletes vacsoraválasztás bármely napra kevesebb, mint 2 óra alatt! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

Ehhez a recepthez darált marha- és sertéshúsra, némi hagymára és fokhagymára, zsemlemorzsára, fűszerekre, vajra, tojásra, tejre, makaróni tésztára, lisztre, tejszínre, olajra és fűszerekre lesz szüksége. Több svéd húsgombócot készíthetsz és fagyaszthatsz le, amennyit akár 3 hónapig is el tudsz tárolni. (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

29. Mexikói Fiesta Bowls

Ha egy gyors vacsora salátát keres, amit otthon is elkészíthet, érdemes kipróbálnia a mexikói fiesta tálat. Színek, ízek, textúrák keveréke – minden érzékszerv számára vonzó!

A tálak elkészítéséhez rizsre, darált marhahúsra, paradicsompürére, babra, paradicsomra, Fritosra, kaliforniai paprikára, sajtra, kókuszreszelékre, hagymára, avokádóra, citromkarikára és fűszerekre lesz szüksége. Mindössze egy órába telik elkészíteni ezt a csodálatos fiesta tálat! (Ötletek darált marhahúsból készült étel elkészítéséhez)

30. Egyszerű és gyors marhahús Penne

Ha nincs kedve összezavarni a konyháját, akkor ez a recept neked való – egy marhahúsból készült tésztaétel kevesebb, mint 30 perc alatt egyetlen serpenyőben! Hát nem jól hangzik?

Ennek a marhahús-penne elkészítéséhez szüksége lesz egy font darált marhahúsra, kockára vágott paradicsomra, nem főtt penne-re, hagyma- és fokhagymaporra, zöldséglevesre, sajtra, petrezselyemre és fűszerekre. Kövesse pontosan a recept utasításait, és már 6 adagot kaphat a legjobb pennéből, amit valaha kóstolt! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

31. Marhahús Acini Di Pepe leves

Ez egy nagyon híres olasz leves, amit mielőbb meg kell próbálnod! Egy óra alatt elkészül, fagyasztóbarát és az egész családnak kiváló.

Ami a hozzávalókat illeti, a darált hús, apróra vágott hagyma, zeller, sárgarépa és paradicsom, kis tészta, húsleves, sajt választható, és ízlés szerint adhatunk hozzá fűszereket. (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

32. Keto reggeli darált marhahússal

Ha gluténmentes, tejmentes, szénhidrátszegény, paleobarát reggelit keresel, amit a keto diéta betartása mellett is használhatsz, ezt a receptet imádni fogod! Ha rövidebb idő alatt elkészíti és lefagyasztja, máris készen állhat a reggelije a következő napokra!

Ehhez a recepthez szüksége lesz fél kiló darált marhahúsra, keto fűszerekre, karfiolra, apróra vágott korianderre, 3 tojásrántottára, vízre és némi olajra. (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

33. Southwestern Beef and Potato Frittata

A délnyugati régióban ez a frittata az egyik legnépszerűbb villásreggeli. Elkészítése 30 percet vesz igénybe, egészséges zöldségekkel van tele, és könnyen személyre szabható.

Ehhez a darált frittatához szüksége lesz egy kis darált marhahúsra, burgonyára, hagymára, fokhagymára, rizsre, paradicsomra, kukoricára, tojásra, sajtra, egy jalapeno paprikara, korianderre, valamint olyan fűszerekre, mint a bors, a paprika. kakukkfű, kömény stb. Biztosan szeretni fogod, ha kipróbálod! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

34. Egg Taco Reggeli Muffin

Ha le akar nyűgözni valakit a főzési készségeivel, kezdje azzal, hogy készítsen egy olyan jó reggelit, mint ez – a taco tojásos muffin nemcsak reggelire, hanem egész napos uzsonnára is kiváló. Körülbelül 40 percet vesz igénybe az előkészítésük és a tálalásuk. (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

Egy kiló darált marhahúshoz használjon 12 tojást, egy kaliforniai paprikát, néhány paradicsomot, egy kis reszelt sajtot, egy apróra vágott jalapeno paprikát és némi fűszert. Receptjét kiegészítheti tejfölből, salsából vagy avokádóból készült szósszal. (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

35. Rigatoni tészta süti

A Rigatoni tészta a legjobb barátod, ha nincs sok szabadidőd. A főétel elkészítéséhez 50 percre van szüksége, az összetevők pedig egyszerűek – darált marhahús, hagyma, fűszerek, fokhagyma, paradicsomos tésztaszósz, makaróni és némi sajt.

Csak annyit kell tennie, hogy mindent főzés nélkül elkészít. Így hűtőbe vagy fagyasztóba teheted és tárolhatod, amíg meg nem akarod főzni. Ez ennyire egyszerű! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

36. Marha chili

A chilit hat főre elkészíteni nem mindig egyszerű, de ez a recept minden eddiginél élvezetesebbé teszi. Körülbelül két órába telik, mire teljesen készen lesz, de ha kész, látni fogod a varázslatát.

A darált marhahús mellett paradicsomszószra, fűszerekre, paprikákra, pinto- és pintobabra, sajtra, hagymára, fokhagymára és tortilla chipsre lesz szüksége. Végül használhatunk citromszeleteket, hogy extra ízt adjunk a chilinek. Most a paprika készen áll a tálalásra – jó étvágyat! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

37. Navajo Taco Bowls

A navajo taco tálak nagyszerű választás vacsorára, ha nincs kedve egy teljes étkezéshez, de valami gyors és egyszerű ételre vágyik. A saláta elkészítése mindössze 20 percet vesz igénybe, és hozzá kell tennem, hogy néhány nap hűtőben tartás után még a maradék is remek ízű.

A saláta hozzávalói közé tartozik egy kis darált marhahús, rizs, egy nagy lime, némi fokhagyma, paprika, olívaolaj, vaj és víz. Különféle önteteket adhatunk ehhez a salátához, de ezek nélkül is remekül ízlik.

38. Fűszeres marhahúsos tésztatál

Ha már néhány koreai és olasz ihletésű receptről beszélünk, itt az ideje, hogy átnézzünk egy tál csodálatos ázsiai stílusú tésztát, amely 30 perc alatt készen áll a tálalásra. Tésztával keverve a darált marhahús nagyon finom!

A recept elkészítéséhez darált marhahúsra, hagymaszeletekre, némi vízre, ramen tésztára és ázsiai zöldségkeverékre lesz szüksége. Különböző fűszerek és szezámmagok keverésével is készíthetünk mártást. Bízzon bennem, nem fogja megbánni, hogy elkészítette ezt a csodálatos receptet! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

39. Spagetti és darált marhahúsgombóc All'Amartricana

Sok receptünk van tésztával, de egyik sem spagetti. Mivel ők a kedvenceim, úgy gondoltam, legalább egy receptet adok hozzá – íme a spagettiből és húsgombócból álló csodálatos vacsoránk, amit nagyjából fél óra múlva tálalhatunk.

A húsgombóc darált marhahúsból, 2 tojásból, hagymából, sajtból, némi füstölt szalonnából és fűszerekből készül. Kell hozzá rendes spagetti is, amit ki is tud forralni, mehet bele paradicsom, fokhagyma, fehérbor és a kedvencemből elkészíthető szósz – csipetnyi bazsalikom! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

40. Házi hamburger segítő

Be kell vallanom, hogy szeretem a hamburgereket, és mivel tudom, hogy nem jók nekem, életeket menthet, ha lecserélem valami olyan jóra, mint ez a házi készítésű hamburger. Ezt a hamburger alternatíváját fél óra alatt elkészítheted, ebédre és vacsorára egyaránt alkalmas! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

Ehhez a recepthez nem kell más, mint egy kis darált marhahús, hagyma, sárgarépa, fokhagyma, víz, húsleves, tészta, görög joghurt és az összes kedvenc fűszer. A legjobb az egészben ebben a receptben, hogy még jobb íze lesz, ha újramelegítjük, így tökéletes ételkészítést tesz lehetővé! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

Készen állsz a darált marhahúsból készült étkezésre!

Remélem, hogy ez hasznos lépés volt a legjobb darált marhahús elkészítési ötletekhez. A reggeli, ebéd, vacsora, saláták és levesek ötletei közül bármelyik receptet felhasználhatja étrendje részeként! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

Szólj, ha ki szeretnéd próbálni valamelyik receptet, vagy ha már kipróbáltál néhányat. Nyugodtan oszd meg velem kedvenc ételkészítési ötleteidet, és segíts másoknak gazdagabbá és változatosabbá tenni receptlistájukat! (Ötletek darált marhahús étkezés elkészítéséhez)

Kérjük, nézze meg az alábbi videót:

Ne felejtse el rögzíteni/könyvjelző és látogasson el a blog érdekesebb, de eredeti információkért.