A 10 legjobb mészvizes recept

A mészvíz receptekről:

Rájöttem, hogy amikor olyan frissítő italra vágytam, amely az immunrendszeremet is erősíti, gyakran elkezdtem kutatni a legjobb citromos vízreceptek után. Mindig is szerettem ezt az italt, de ami miatt még jobban megszerettem, az az, hogy megtudtam, milyen jótékony hatásai vannak a testemnek.

Megmondom őszintén, hogy sokkal jobb az életem, amióta a lime levét a napi étrendem részévé tettem. Energikusabbnak és fittebbnek érzem magam, mint valaha. Mindezek miatt arra gondoltam – miért ne osszátok meg veletek a limelé-tudásomat, hogy te is ugyanazokat az előnyöket élvezhesd?!

Ma Ön és én megnézzük a legjobb citromvíz recepteket, a citromvíz tartósításának legjobb módjait, és néhány hasznos tippet is elmondunk erről az italról, amelyeket szerintem tudnod kell. Szóval minden további nélkül térjünk a lényegre! (Lime-víz receptek)

Mi az a mészvíz?

Mielőtt rátérnénk a legjobb citromos vízreceptekre, szeretnék röviden beszélni arról, hogy pontosan mi is ez az ital. Nos, maga a név mindent elárul – egy kis lime-mal ízesített víz.

Amikor kicsi voltam, nem volt szokásom vizet inni. Fogalmam sem volt, hogy a víz miért jobb számomra, mint a cukros italok, de amint rájöttem, úgy döntöttem, többet megtudok arról, hogyan tehetném jobbá a vizet a számomra.

Az egyik dolog, amit észrevettem, az volt, hogy a mész hozzáadása a vizemhez nagymértékben javította az ízét, és még inkább olyanná tette, mint néhány, általam megszokott ital. A testemet azonban hidratálta, és segített eltávolítani az összes cukrot és mesterséges színezéket a testemből.

Nincs is jobb, mint meginni egy pohár vizet citrommal – ezt nem csak azért mondom, mert ez a legjobb módja a szomjoltásnak, hanem azért is, mert jót tesz neked! Ezután számos okról fogunk beszélni, amiért érdemes minden nap citromos vizet inni! (Lime-víz receptek)

Miért érdemes mészvizet inni?

Egy-két citromos vízrecept megtanulása soha nem rossz dolog. Mert a víz, akár mésszel, akár valami mással kombinálva, nagyon hasznos az Ön számára.

Először is szeretném elmondani, hogy a víz ivása általában nagyon egészséges, de a krétás víz fogyasztása rengeteg kalciumot, foszfort, káliumot és C-vitamint is ad. Ha ezekből levonok egy következtetést, akkor azt mondhatom, hogy A mészvíz jót tesz az ivó egészségének.

Ezután hozzáteszem, hogy a citromlé segíthet javítani az étrendeden, mivel azt tapasztalod, hogy csökkented a cukros vagy cukros italok fogyasztását. Hamarosan látni fogod, hogy javul az immunrendszered, jobb lesz az emésztésed és szebb lesz a bőröd.

Mindezek mellett a lime leve segíthet a fogyásban, és csökkenti a súlyos betegségek, például a rák, a szívbetegségek, a magas vércukorszint kockázatát, valamint megakadályozza a vesekő kialakulását. Ha mindez nem elég ahhoz, hogy rávegyen, igyon citromos vizet, akkor nem tudom, mi az! (Lime-víz receptek)

További információért nézze meg ezt a videót:

Használhat mészvizet a főzéshez?

Ha mészvizes recepteket keres, elkerülhetetlenül talál olyan recepteket, amelyek citromos vizet tartalmaznak. Bár nem gyakori, hogy lime levével főznek, egyesek szeretik a savas ízt, ha bizonyos ételekbe belekeverik.

Általában a legtöbb recept tartalmaz bizonyos mennyiségű vizet. Ha halat, rizst, csirkét vagy más ételt főzünk, a vízhez mészt is adhatunk, hogy jobb ízt kapjunk. Ízlés és preferencia dolga, de ha szeretnéd feldobni a konyhát, akkor mindenképpen próbáld ki! (Lime-víz receptek)

A legjobb mészvíz receptek

A lime lével és annak előnyeivel kapcsolatos alapismeretek áttekintése után végre itt az ideje, hogy vessünk egy pillantást a legjobb limelé receptekre. Ma egy egyszerű citromos vízreceptről fogok beszélni, mielőtt áttérnék a citromos vízzel keverhető összes többi ízre. Tehát kezdjük! (Lime-víz receptek)

1. Mész és víz receptje

Ettől a frissítő citromos víztől már az elfogyasztása után is egészségesebbnek érzi magát! Ez legyen az első dolog, amit reggel fel kell kenned a testedre.

• Elkészítési idő: 5 perc
• Főzési idő: 0 perc
• Teljes idő: 5 perc
• Tanfolyam: Ital
• Konyha: globális
• Adagok: 4 adag
• Kalória: 9 kcal

Hozzávalók:

• 2 oz szeletelt lime
• 2 dl szeletelt citrom (opcionális)
• 1 evőkanál limelé (elhagyható)
• 1 evőkanál mentalevél (elhagyható)
• 2 liter víz
• jégkocka (opcionális)

Utasítás:

• Vegyél magadnak egy citromot, és vágd félbe. Az első feléből vékony citromszeleteket készíthet, míg a másik felét kifacsarva friss citromlevet kaphat.
• Töltse fel a tartályt 2 liter vízzel
• Adjuk hozzá a lime szeleteket. Ha szeretnéd, tehetünk bele citromszeleteket, mentaleveleket és jégkockákat is.

Táplálkozási tények:

Adagolás mérete: 1 csésze
Adagok: 4
Mennyiség egy adag italra
Kalória az italban	9
Napi érték
Összes italban lévő zsír 0.1 g	0%
Telített zsír 0 g	0%
Koleszterin 0 mg	0%
Nátrium 15 mg	1%
Összes szénhidrát 3g	1%
Diétás rost 0.9g	3%
Összes cukor 0.6g
Fehérje 0.3 g
D -vitamin 0 mcg	0%
Kalcium 25mg	2%
Vas 0mg	2%
Kálium 46mg	1%

Nézze meg ezt a videót, ha többet szeretne megtudni:

2. Gyömbér és lime víz receptje

Hidegen és melegen is finom, ez a gyömbéres és citromos víz minden bizonnyal segít abban, hogy a csúcson maradjon!

A gyömbér egy másik összetevő, amelyet hozzáadhat a lime levéhez. Nagyon egészséges összetevő, és citromlével keverve nagyon rövid idő alatt segíthet a fogyásban. Ezért érdemes ismerned ezt a receptet! (Lime-víz receptek)

• Elkészítési idő: 10 perc
• Főzési idő: 0 perc
• Teljes idő: 10 perc
• Tanfolyam: Ital
• Konyha: Vegán és gluténmentes
• Adagok: 4 adag
• Kalória: 80 kcal

Hozzávalók:

• Lime leve egy lime-ból
• 3 és fél csésze víz
• 1 csésze darált friss gyömbér

Utasítás:

• Először meg kell hámoznod és felszeletelned a gyömbért, esetleg még a darálással is próbálkozhatsz!
• Adjuk hozzá a gyömbért és a vizet a tálba
• Facsarjuk ki a citromot, és akár kis szeleteket is készíthetünk a díszítéshez, ha szeretjük.
• Adjuk hozzá a citromlevet és a citromszeleteket a vízhez.
• Melegítheted is, és a legfinomabb citromos gyömbéres teává varázsolhatod!

Táplálkozási tények:

Adagolás mérete: 1 csésze
Adagok: 1
Mennyiség egy adag italra
Kalória az italban	80
Napi érték
Összes italban lévő zsír 5.2 g	2%
Telített zsír 1.7g	2%
Koleszterin 0 mg	0%
Nátrium 50 mg	1%
Összes szénhidrát 64.9g	6%
Diétás rost 11g	11%
Összes cukor 3.7g
Fehérje 8.1 g
D -vitamin 0 mcg	0%
Kalcium 128mg	3%
Vas 10mg	14%
Kálium 309mg	7%

Nézze meg ezt a videót, ha többet szeretne megtudni:

3. Citrom és lime víz receptje

A citrom és a lime nagyon hasonló, összekeverve kellemes napi méregtelenítő italt készítenek. Attól függően, hogy milyen erős ízű italt szeretne, változtathat a hozzáadott citrom és lime mennyiségén! (Lime-víz receptek)

• Elkészítési idő: 10 perc
• Főzési idő: 0 perc
• Teljes idő: 10 perc
• Tanfolyam: Ital
• Konyha: Detox
• Adagok: 4 adag
• Kalória: 19 kcal

Hozzávalók:

• 1 citrom
• 3 lime
• 2 oz víz
• jégkocka (opcionális)

Utasítás:

• Vegyük a citromot és a lime-ot, és szeleteljük fel.
• Tegye a citrom- és limeszeleteket a vizesedénybe.
• Ha hidegebbet szeretnénk, adjunk hozzá vizet és néhány jégkockát.

Táplálkozási tények:

Adagolás mérete: 1 csésze
Adagok: 4
Mennyiség egy adag italra
Kalória az italban	19
Napi érték
Összes italban lévő zsír 0.1 g	0%
Telített zsír 0 g	0%
Koleszterin 0 mg	0%
Nátrium 2 mg	0%
Összes szénhidrát 6.7g	2%
Diétás rost 1.8g	7%
Összes cukor 1.2g
Fehérje 0.5 g
D -vitamin 0 mcg	0%
Kalcium 21mg	2%
Vas 0mg	2%
Kálium 71mg	2%

Nézze meg ezt a videót, ha többet szeretne megtudni:

4. Uborka és lime víz receptje

Egy másik nagyszerű méregtelenítő ital, amely segíthet a fogyásban. Az uborka és a citromlé bárki számára remek választás, nem csak annak, aki szeretne néhány kilót leadni.

Az ital elkészítése után azt javaslom, hogy fogyasztás előtt legalább 4 órán át hűtőszekrényben tartsa. Így biztosíthatja, hogy az összes íz összekeveredjen. (Lime-víz receptek)

• Elkészítési idő: 5 perc
• Főzési idő: 0 perc
• Teljes idő: 5 perc
• Tanfolyam: Ital
• Konyha: globális
• Adagok: 4 adag
• Kalória: 25 kcal

Hozzávalók:

• 1 ½ citrom
• 2 lime
• ½ uborka
• 4 csésze víz

Utasítás:

• Vegyünk citromot, lime-ot és uborkát. Hámozzuk meg és szeleteljük fel őket.
• Adja hozzá a szeleteket és a vizet a tálba.
• Hagyja hűlni 2-4 órát fogyasztás előtt.

Táplálkozási tények:

Adagolás mérete: 1 csésze
Adagok: 4
Mennyiség egy adag italra
Kalória az italban	25
Napi érték
Összes italban lévő zsír 0.2 g	0%
Telített zsír 0 g	0%
Koleszterin 0 mg	0%
Nátrium 4 mg	0%
Összes szénhidrát 7.3g	3%
Diétás rost 1.4g	5%
Összes cukor 3.3g
Fehérje 0.8 g
D -vitamin 0 mcg	0%
Kalcium 26mg	2%
Vas 0mg	2%
Kálium 161mg	3%

Nézze meg ezt a videót, ha többet szeretne megtudni:

5. Menta és lime víz receptje

Ez a két összetevő nagyon egészséges és finom italt készít. Nagyon felfrissültnek fogod érezni magad az elfogyasztása után, és alig várod, hogy legközelebb újra meglegyen az alapanyag.

Azért szeretem ezt az italt, mert remek alternatívája a sok cukrot tartalmazó üdítőitaloknak. Mindig szívesen inni fogok valamit, amiről tudom, hogy természetes és jó nekem, mintsem olyat, ami nem az.

Tehát ha egészséges akarsz lenni, mint én, akkor nézd meg ezt a csodálatos receptet, amit ma készítettem neked! (Lime-víz receptek)

• Elkészítési idő: 1 óra
• Főzési idő: 0 perc
• Teljes idő: 1 óra
• Tanfolyam: Ital
• Konyha: globális
• Adagok: 8 adag
• Kalória: 3 kcal

Hozzávalók:

• 1 lime
• Egy marék friss mentalevél
• 8 csésze víz

Utasítás:

• A lime-ot alaposan megmossuk és felszeleteljük.
• A mentaleveleket megmossuk, és a citromszeletekkel együtt a vizestálba tesszük.
• Adjuk hozzá a vizet, és tálalás előtt legalább egy órára hagyjuk a hűtőben állni.

Táplálkozási tények:

Adagolás mérete: 1 csésze
Adagok: 8
Mennyiség egy adag italra
Kalória az italban	3
Napi érték
Összes zsír italban; 0g	0%
Telített zsír 0 g	0%
Koleszterin 0 mg	0%
8 mg nátrium	0%
Összes szénhidrát 1g	0%
Diétás rost 0.3g	1%
Összes cukor 0.1g
Fehérje 0.1 g
D -vitamin 0 mcg	0%
Kalcium 12mg	1%
Vas 0mg	1%
Kálium 17mg	0%

6. Mézes és lime víz receptje

Ezt az italt melegen és hidegen is tálalhatod. Mindkét lehetőségről mesélek bővebben!

Ha hidegen szeretné inni, kövesse az egyszerű utasításokat az ital elkészítéséhez. Ha fel akarjuk melegíteni, és teát készítünk belőle, keverjük össze a citromot és a lime-ot, és forraljuk körülbelül 5 percig közepes lángon. Miután látja, hogy kissé lehűlt, hozzáadhatja a mézet a keverékhez. (Lime-víz receptek)

• Elkészítési idő: 5 perc hidegnél/15 perc melegnél
• Főzési idő: 0 perc hidegnél/5 perc melegnél
• Teljes idő: 15 perc
• Tanfolyam: Ital
• Konyha: globális
• Adagok: 2 adag
• Kalória: 73 kcal

Hozzávalók:

• 3 csésze víz
• ½ citrom
• ½ lime
• 2 evőkanál nyers bioméz

Utasítás:

• A citromot és a lime-ot szeletekre vágjuk, és a szeleteket a vízes tálba tesszük.
• Adjuk hozzá a vizet és a mézet, és keverjük jól össze az egészet.
• Egy éjszakára hűtőbe tesszük, és másnap használjuk fel.
• Forrón keverje össze a vizet, a citrom- és limeszeleteket, és forralja fel, mielőtt hozzáadná a mézet.

Táplálkozási tények:

Adagolás mérete: 1 csésze
Adagok: 2
Mennyiség egy adag italra
Kalória az italban	73
Napi érték
Összes italban lévő zsír 0.1 g	0%
Telített zsír 0 g	0%
Koleszterin 0 mg	0%
Nátrium 12 mg	1%
Összes szénhidrát 20.4g	7%
Diétás rost 0.9g	3%
Összes cukor 17.9g
Fehérje 0.3 g
D -vitamin 0 mcg	0%
Kalcium 21mg	2%
Vas 0mg	2%
Kálium 52mg	1%

Nézze meg ezt a videót, ha többet szeretne megtudni:

7. Bazsalikom, eper és lime víz receptje

Feszültnek vagy túlterheltnek érzi magát? A legjobb dolog, amivel kényeztetheti magát, az a gyümölcsös meleg forrásvíz. A pocakja hálás lesz neked, és látni fogod, hogy bőröd még jobban kezd ragyogni!

Azért érdemes kipróbálni ezt az italt, mert gluténmentes, szójamentes, diómentes, tojásmentes, tejmentes, vegetáriánus és vegán. Mit kívánsz még egy italhoz?! (Lime-víz receptek)

• Elkészítési idő: 15 perc
• Főzési idő: 0 perc
• Teljes idő: 4 óra 15 perc
• Tanfolyam: Ital
• Konyha: Vegán
• Adagok: 5 adag
• Kalória: 16 kcal

Hozzávalók:

• 8 csésze víz
• 2 csésze eper szelet
• 2 lime
• ½ csésze friss bazsalikomlevél

Utasítás:

• Vegyük ki az epret és a citromot, és vágjuk szeletekre. Ezután lehet leszedni a bazsalikomleveleket.
• Az epret, a lime-ot és a bazsalikomleveleket tedd egy tál vízbe, majd öntsd hozzá a vizet.
• Fogyasztás előtt legalább 4 órára hűtőbe tesszük.

Táplálkozási tények:

Adagolás mérete: 1 csésze
Adagok: 5
Mennyiség egy adag italra
Kalória az italban	16
Napi érték
Összes italban lévő zsír 0.1 g	0%
Telített zsír 0 g	0%
Koleszterin 0 mg	0%
Nátrium 12 mg	1%
Összes szénhidrát 4.7g	2%
Diétás rost 1.3g	4%
Összes cukor 1.6g
Fehérje 0.4 g
D -vitamin 0 mcg	0%
Kalcium 26mg	2%
Vas 0mg	2%
Kálium 71mg	2%

8. Fahéj és lime víz receptje

A fahéjas és a citromos víz nagyszerű az Ön számára, mert segít megelőzni az agyi problémákat, a szívproblémákat, és stabilan tudja tartani a vércukorszintet. Nem csak a felesleges kilókat is leadhatod ennek az italnak a segítségével.

Azt javaslom, hogy használjon citromlevet és mézet, hogy ez a kombináció még jobb ízű legyen. Ez az ital melegen tálalva jobb, ezért elmesélem, hogyan kell melegen elkészíteni. (Lime-víz receptek)

• Elkészítési idő: 5 perc
• Főzési idő: 1 perc
• Teljes idő: 6 perc
• Tanfolyam: Ital
• Konyha: Gluténmentes
• Adagok: 2 adag
• Kalória: 50 kcal

Hozzávalók:

• 12 uncia meleg víz
• 1 lime
• ½ evőkanál fahéj
• 1 evőkanál méz (elhagyható)

Utasítás:

• Facsarjuk ki a lime-ot, és a levét öntsük egy tál vízbe.
• Ugyanabban az edényben adjon hozzá fahéjat, mézet és vizet, ha kívánja.
• Jól keverjük össze, hogy az összetevők összeálljanak.
• Hagyja egy kicsit hűlni, mielőtt fogyasztana.

Táplálkozási tények:

Adagolás mérete: 1 csésze
Adagok: 2
Mennyiség egy adag italra
Kalória az italban	50
Napi érték
Összes italban lévő zsír 0.1 g	0%
Telített zsír 0 g	0%
Koleszterin 0 mg	0%
Nátrium 7 mg	0%
Összes szénhidrát 14.9g	5%
Diétás rost 2.8g	10%
Összes cukor 9.3g
Fehérje 0.4 g
D -vitamin 0 mcg	0%
Kalcium 51mg	4%
Vas 1mg	3%
Kálium 56mg	1%

9. Áfonya és lime víz receptje

Egyetértek azzal, hogy az áfonyalé önmagában az egyik legegészségesebb gyümölcslé, de még jobb, ha citrommal kevered!

Ez egy nagyon frissítő ital, de hasznos lehet egy kis stevia vagy eritrit is, hogy jobb ízt adjon. Megihatod csak felfrissülésre, de pár kiló leadására is használhatod! (Lime-víz receptek)

• Elkészítési idő: 5 perc
• Főzési idő: 0 perc
• Teljes idő: 5 perc
• Tanfolyam: Ital
• Konyha: globális
• Adagok: 3 adag
• Kalória: 48 kcal

Hozzávalók:

• 3 csésze víz
• 1 lime
• 1 csésze áfonya
• 2 evőkanál mézet

Utasítás:

• Ha fagyasztottat használunk, facsarjuk ki a lime-ot és fagyasszuk le az áfonyát.
• Adja hozzá az áfonyát, a citromlevet és a vizet egy turmixgépbe. Ha erősebb ízt szeretne, mézet, steviát vagy eritritet is adhat hozzá.
• Hagyjuk állni egy kicsit, majd tálaljuk.

Táplálkozási tények:

Adagolás mérete: 1 csésze
Adagok: 3
Mennyiség egy adag italra
Kalória az italban	48
Napi érték
Összes zsír az italban 0 g	0%
Telített zsír 0 g	0%
Koleszterin 0 mg	0%
Nátrium 3 mg	0%
Összes szénhidrát 11.5g	4%
Diétás rost 2g	7%
Összes cukor 7.5g
Fehérje 0.2 g
D -vitamin 0 mcg	0%
Kalcium 16mg	1%
Vas 0mg	2%
Kálium 90mg	2%

10. Kókusz és lime víz receptje

Miért válaszd az egyszerű kókuszvizet, ha lime-mel és citrommal keverheted még finomabbá?!

A citromos és kókuszvízzel úgy érzi magát, mintha egy szigeten feküdne a napon, és valami olyan csodálatos itallal próbálja felfrissíteni magát, mint ez az ital. Ha még csodálatosabbá szeretnéd tenni, ananászt is adhatsz a keverékhez!

• Elkészítési idő: 10 perc
• Főzési idő: 0 perc
• Teljes idő: 10 perc
• Tanfolyam: Ital
• Konyha: globális
• Adagok: 4 adag
• Kalória: 74 kcal

Hozzávalók:

• 4 csésze kókuszvíz
• ¼ csésze limelé
• ¼ csésze cukor
• ¾ csésze ananászdarabok (opcionális)

Utasítás:

• Vegyünk minden hozzávalót, és turmixgéppel keverjük össze.
• Miután homogén keveréket kaptunk, adhatunk hozzá egy kis jeget, és tálalhatjuk az italt.

Táplálkozási tények:

Adagolás mérete: 1 csésze
Adagok: 4
Mennyiség egy adag italra
Kalória az italban	74
Napi érték
Összes italban lévő zsír 0.2 g	0%
Telített zsír 0.1g	1%
Koleszterin 0 mg	0%
Nátrium 63 mg	3%
Összes szénhidrát 19g	7%
Diétás rost 1.1g	4%
Összes cukor 17.2g
Fehérje 0.6 g
D -vitamin 0 mcg	0%
Kalcium 19mg	1%
Vas 0mg	1%
Kálium 187mg	4%

Mennyi ideig tart a mészvíz?

Most, hogy ismeri a legjobb citromos vízrecepteket, továbbléphet, és átgondolhatja, mit tehet az imént elkészített friss citromos vízzel.

A citromlé nem áll el olyan sokáig, ha szobahőmérsékleten hagyjuk. Elkészítés után a legjobb, ha azonnal friss citromlevet inni. Minél tovább vár az elfogyasztásával, annál kevesebb tápanyag lesz benne.

Ha túl sok mészvizet készített el egyszerre, érdemes megfontolni a lehűtést. Így akár 3 napig is eláll.

Egy másik lehetőség az, hogy a lime levét a fagyasztóba helyezzük. Így több hónapig is eltarthat, amíg rosszabb lesz.

Hogyan tartósítsuk a mészvizet?

Noha nagyon sok nagyszerű citromos víz recept közül választhatok, gyakran azon kapom magam, hogy túl sokat készítek ebből a frissítő italból. Amikor ezt teszem, meg kell gondolnom, hogyan védhetem meg.

Korábban említettem, hogy a limelé nem áll el olyan sokáig, ha szobahőmérsékleten hagyjuk. Ez azt jelenti, hogy hűtőszekrényben vagy fagyasztóban kell tartania. Nézzünk néhány módot a limelé tartósítására.

1. Hűtőbe tesszük

A mészvizet mindig beleteheti egy kulacsba vagy bármilyen edénybe, ami csak kéznél van. Ügyeljen arra, hogy az üveg szorosan le legyen zárva, és ne kerüljön levegő a belsejébe.

Legjobb, ha 2-3 napon belül megissza a lehűtött lime levét, különben megromlik, és ki kell dobni. Ha hosszabb ideig szeretné tárolni, akkor fagyasztóba kell tennie.

2. Fagyassza le jégtálcákban

Ezt az ötletet szeretem, mert annyira kreatív. Meszes vízből jégkockákat készíthet, és bármikor felhasználhatja friss, édesvízzel.

Ha kipróbálod ezt a módszert, biztos vagyok benne, hogy kedvenc hideg nyári italod lesz belőle!

3. Fagyassza le üvegekben

A krétás víz palackban való lefagyasztása nem működik, mert egyes palackok hidegebb helyeken szétrepedhetnek. Valami tartósabbra lesz szüksége – például egy üvegedényre.

A lime levét egy tégelybe töltve nagyszerű módja annak, hogy akár 6 hónapig is fagyasztva tartsa. Amikor tálalni akarod, csak vedd ki az üveget és melegítsd fel. Akkor jó lesz indulni!

Gyakran ismételt kérdések

A nagyszerű citromvíz receptek és az ital által kínált előnyök mellett egyre többen veszik napi étrendjük részévé. Ha te is ezt szeretnéd, szívesen segítek, és mesélek egy kicsit többet erről az italról.

Vessen egy pillantást az interneten gyakran feltett kérdésekre, és nézze meg, mit tudhat meg még a krétás vízről!

A mészvíz segít a fogyásban?

• Ezt már említettem, de még egyszer elmondom – a citromos víz segíthet a fogyásban.

• Ennek az az oka, hogy a mész citromsavat tartalmaz, amelyről ismert, hogy felpörgeti az anyagcserét, ami azt jelenti, hogy több kalóriát éget el, és kevesebb testzsír lesz. Ha ezt egész héten egy kis testmozgással kiegészíted, látni fogod, hogy a súly eltűnik a szemed előtt!

Keverhető a mészvíz alkohollal?

• A lime levét mindenképpen keverheted alkohollal. Bár az alkoholos italokat eddig nem említettem, néhány ötletet tudok adni azoknak, akik egy fárasztó nap után egy kis alkohollal szeretnének kikapcsolódni.

• Keverheti a citromos vizet vodkával, készíthet citromos és lime vizes mojitót, vagy keverje össze tequilával. A lehetőségek tárháza végtelen, nem kell más, mint a kipróbálási akarat!

Rendben van-e minden nap mészvizet inni?

• Igen, minden nap ajánlott legalább egy pohár citromos vizet inni, hogy az anyagcseréd a csúcson maradjon.

• Ne feledje azonban, hogy a szükséges krétás víz mennyisége a személy korától és nemétől függ. Figyelnie kell a fizikai aktivitásra, bizonyos környezeti tényezőkre, a betegség jelenlétére és még a terhesség állapotára is.

• Mindazonáltal konzultáljon táplálkozási szakemberrel vagy orvossal, hogy megmondja, milyen gyakran kell mészvizet inni.

A lime víz jobb, mint a citromos víz?

• A lime és a citrom nagyon hasonló. Az egyetlen különbség köztük, hogy a citrom valamivel több vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint a citrom.

• Ha ezt tudod, azt is tudod, hogy nincs különbség a citromos víz és a citromos víz között. Mindkettő nagyon egészséges, és mindkettő segíthet abban, hogy frissebbnek és energikusabbnak érezd magad!

Hasznos tippek a mészvíz elkészítéséhez!

Most, hogy elmondtam mindent, amit tudok a legjobb citromvíz receptekről, ennek az italnak az előnyeiről és a legjobb tartósítási technikákról, nyugodtan kijelenthetem, hogy jó, ha elmegyek citromos vizet készíteni.

Ízlés szerint csak citromos vizet ihat, vagy adhat hozzá néhány hozzávalót. Soha nem járhat rosszul, ha különféle stílusokat próbál ki, vagy alkoholt ad a keverékhez.

Remélem, ez az útmutató segített többet megtudni a mészvízről. Kérjük, ossza meg gondolatait ezekkel a receptekkel kapcsolatban, és tudassa velünk, ha ki szeretné próbálni!

Ne felejtse el rögzíteni/könyvjelző és látogasson el a blog érdekesebb, de eredeti információkért. (Vodka és szőlőlé)