receptek
30 egyszerű édes reggeli recept
November
Az édes reggeli jó módja a nap indításának, és ha ezek a receptek könnyen elkészíthetők, még jobbak. Nos, itt van, amire szüksége van!
Az összes alábbi finom reggeli étel palacsintából, muffinból, muffinból, fahéjas tekercsből, francia pirítósból, palacsintából, gabonapelyhekből és sok másból készült. A legjobb az egészben az, hogy nem időigényes, vagy sok erőfeszítést igényel.
(Édes reggeli receptek)
Tartalomjegyzék
A legjobb 31 édes reggeli recept, amelyet érdemes felfalni
Ez a lista 31 válogatott reggeli ötletet tartalmaz, amelyeket érdemes kipróbálni! Mellékeltem néhány receptet, amelyek megóvhatják az egészségedet, bár mindegyik édes. Fogyaszd tehát bátran!
- Norvég palacsinta
- Csokis mogyoróvajas palacsinta
- Banoffee csokis palacsinta
- Édesburgonyás palacsinta
- Bailey Irish Cream palacsinta
- Német palacsinta
- Görög joghurtos banán palacsinta
- Banános csokis muffin
- Kávés muffin
- Áfonyás muffin streusel morzsás feltéttel
- Banános csokis pogácsa
- Fehér csokoládé málna pogácsa
- Vörös bársonyos fahéjas tekercs
- Meyer citromos fahéjas tekercs
- Áfonya édes tekercs
- Karamell almás fahéjas roll lasagna
- Francia pirítós karamellizált körtével és ricottával
- Sült áfonyás citromos francia pirítós
- Banánban sült francia pirítós
- Panettone francia pirítós
- Juhar vaníliás quinoa zabkása friss fügével
- Kókuszos zabpehely datolyaszilva és pálmacukorral
- Rágós zabpehely süti
- Görög joghurtos gofri
- Brie és áfonyás gofri grillezett sajt
- Guava és krémsajtos leveles tésztás gofri
- Epres sütemény
- Almás krémsajtos rétes
- Csokis majomkenyér
- Serpenyőben sült fahéjas banán
- Citromos cipó citrommázzal
Ne habozzon tovább! További részletekért görgess lejjebb! (Édes reggeli receptek)
7 palacsinta étel, amelyek elkészítése csak percekig tart
A palacsintát mindenki ismeri. De a palacsintában több van, mint a hagyományos juharsziruppal és vajas palacsintákkal. Kövessen, hogy megtudja, hogyan teheti változatossá a palacsintaételeket családja számára. (Édes reggeli receptek)
Norvég palacsinta
Bár a neve palacsinta, ez a reggeli étel inkább palacsintára hasonlít. Az egyetlen különbség az, hogy a norvég palacsintákat vékony, lapos csövekre sodorják. Hagyományosan minden adag csak három tekercs palacsintát tartalmaz. De itt a konyhád! Egyél annyit, amennyit akarsz!
A norvég palacsintához különféle szószok léteznek. Egy kis cukorral megszórt eper- vagy áfonyalekvár a szokásos választás. De helyettesítheti őket tejszínhabbal és más gyümölccsel. Ezeket a palacsintákat akár Nutellával vagy párolt almával és fahéjjal is megtölthetjük. (Édes reggeli receptek)
Nézzük meg az alábbi videót:
Csokis mogyoróvajas palacsinta
Tudod mi a legjobb része ennek az ételnek? Szinte bármikor főzhet, amikor csak akar. A palacsintához csak alapvető hozzávalók szükségesek, és szinte minden háztartásban van egy zacskó csokireszelék és némi mogyoróvaj. (Édes reggeli receptek)
Készíthetsz vele saját csokis mogyoróvajas palacsintát. További információért nézze meg ezt a videót:
Cserélje ki a palacsintareceptben szereplő szokásos vajat mogyoróvajra, és ha tetszik, adjon hozzá néhány csepp csokoládét a tésztához. A palacsinta elkészítése után felolvaszthatjuk a mogyoróvajat és szórhatunk rá csokireszeléket. (Édes reggeli receptek)
Banoffee csokoládé palacsinta
A banoffee mindig is életképes lehetőség volt a desszertek díszítésére. A banánnal, sűrű karamell szósszal és tejszínnel kombinálva a banoffee gazdagságot és édességet biztosít a desszerteknek. Néha az emberek még kávét vagy csokoládét is adnak hozzá, hogy változatosabbá tegyék az ízt.
Ezért a csokoládé palacsinta jobban passzol a banoffee-hoz, mint a hagyományos. Készíts egy halom palacsintát, és kend meg a banánnal és a tejszínnel. Egy csipetnyi karamellszósszal megszórva, kakaóval vagy kávéporral megszórva, íme egy banoffee csokis palacsinta! (Édes reggeli receptek)
Édesburgonyás palacsinta
Az édesburgonyából nem csak remek palacsinta, hanem a pocak is tetszeni fog. Az édesburgonya általában nagyon édes a hagyományos palacsinta-összetevőkhöz képest, ezért adhatunk hozzá egy kis tejfölt, hogy kiegyensúlyozzuk az ízét. (Édes reggeli receptek)
nem hiszem el! Édesburgonyás palacsintát készítenek mindössze két hozzávalóból! Nézzük meg az alábbi videót:
Az emberek gyakran kombinálják a burgonyát szerecsendióval, fahéjjal és juharsziruppal. Szóval tökéletes kupacot alkotnak. Friss vagy maradék édesburgonyapüréből is készíthet egy adag palacsintát. (Édes reggeli receptek)
Bailey ír krémes palacsinta
Ha hétköznapi kinézetű, szokatlan ízű palacsintákat szeretne, ez a válasz: Bailey Irish Cream Palacakes in the Mix. Ez a krém sokféle ízt ad a palacsintához: tejszínt, vaníliát, ír whiskyt és némi kakaót.
Cserélje ki a tejet ezzel a Bailey ír krémmel, ha palacsintát készít. És használjon süteménylisztet univerzális helyett, hogy megőrizze pelyhes és levegős textúráját. Kipróbálhat különböző típusú Bailey ír krémet, hogy változatosabbá tegye az ízt. Van mentás csokoládé, krémkaramell, mogyoró és még sok más. (Édes reggeli receptek)
Német palacsinta
Ennek az ételnek rengeteg neve van: német palacsinta, holland babák, Bismarck és még sok más. Nevezd bárhogyan, az íze attól függetlenül finom marad.
A német palacsinta meglehetősen furcsa megjelenésű a többi hagyományos palacsintához képest. A tepsi szélein túl fog dagadni, innen ered a Puffy palacakes elnevezés. Ehhez a palacsintához jól illik a juharszirup és mindenféle bogyó. (Édes reggeli receptek)
További információért nézze meg ezt a videót:
Görög joghurtos banán palacsinta taco stílusban
Palacsinta és taco egyszerre. Mi lehet lenyűgözőbb? Bár a tacókat gyakran sós falatoknak is nevezik, ezúttal palacsintát fogok használni a taco elkészítéséhez. A banán ízének fokozása érdekében ne felejtse el hozzáadni a pépesített banánt a tésztához.
A palacsinta-taco fő összetevője a sima és gazdag görög joghurt. Szórhatunk rá fűszerezett fahéjport, hogy „ütős” érzést keltsen. Bár ez az étel főként banánról és joghurtról szól, a töltelékben más gyümölcsöket is használhat. (Édes reggeli receptek)
5 reggeli finomság muffinnal vagy pogácsával
Mind a sütemények, mind a pogácsák a brit konyha ismerős arcai. Nagy-Britannia különféle édességeiben és sós ételeiben megtalálhatók. Akkor mit szólnál, ha kombinálnád őket az édes reggelidben? Íme néhány ötlet az Ön számára. (Édes reggeli receptek)
Banán csokoládé chips muffin
Nézzük először ezeket a banános csokis muffinokat! Vásárolhatsz banán ízű muffin mixet, vagy tehetünk pépesített banánt a muffintésztába, hogy nagyobb legyen a nedvesség.
A muffinokban lévő csokireszeléken kívül csokoládébevonatot is készíthetünk a nagyobb édesség (vagy keserűség) érdekében. Ezek a muffinok melegen és hidegen is finomak. Ezért tökéletes reggelire és délutáni uzsonnára egyaránt. (Édes reggeli receptek)
Kávés Muffin
Ha az előző muffinokat túl cukrosnak találja, ez a megfelelő választás. Ezek a keserédes ízű kávés muffinok azonnal felébresztenek, akár egy csésze kávé. Sütés előtt ne felejtsünk el cukorból, sóból és fahéjból készült morzsát szórni a tésztára.
Vaníliás mázat is készíthet cukorral, tejjel és vaníliával az édesség kedvéért. Ha túl vizes a krém, adjunk hozzá egy kevés cukrot. Csak akkor kenjük be a süteményeket, ha teljesen kihűltek. (Édes reggeli receptek)
Áfonya Muffin Streusel morzsa feltéttel
Megtanultad édes és keserédes süteményeket készíteni. Itt az ideje megtanulni, hogyan készítsünk savanyú ízű ételeket. Ami engem illet, én az áfonyát fogom választani, ahogy a különféle desszertekben megjelenik. Használhatja frissen vagy fagyasztva. (Édes reggeli receptek)
Amikor a tésztához adjuk, ne felejtsük el óvatosan összekeverni őket, csak annyira, hogy egyenletesen oszoljanak el. Ellenkező esetben ezek a gyümölcsök eltörhetnek, és lilára festhetik a tésztát. Készítsen néhány egyszerű streusel morzsát lisztből, cukorból és vajból. Majd sütés előtt szórd meg vele a muffinokat.
Kattints, és nézd meg, milyen puha és ropogós is egyben ezek a muffinok! (Édes reggeli receptek)
Banános csokis pogácsa
Az enyémet banánnal és csokireszelékkel töltöm meg reggelire. Használhat bolti fánkot vagy készíthet saját maga. Ha a második lehetőséget választja, ügyeljen arra, hogy ne keverje túl a tésztát, hogy a zsemle könnyű állagú legyen.
A tojások számára vonatkozóan nincsenek pontos utasítások. Több tojás gazdagabb ízeket, kevesebb tojás könnyebb textúrát jelent. Mindkét opciót tetszés szerint választhatja. A pogácsákat melegen, szobahőmérsékleten, de akár fagyasztva is fogyaszthatjuk. (Édes reggeli receptek)
Fehér csokoládé málna pogácsa
Míg a banán és a csokoládé klasszikus kombináció, addig a málnás fehércsokoládé egyedi ízével feldobja a szájpadlást. A legjobb eredmény érdekében jobb, ha hagyja őket egy kicsit lefagyasztani, hogy a tészta ne törjön és ne tönkremenjen.
Lépésről lépésre bemutatják a fánkok elkészítésének útmutatóját. Nézze meg most! (Édes reggeli receptek)
Használhatsz frisset is, de légy gyengéd velük. Várja meg az utolsó pillanatot, hogy a friss málnát hozzáadja a tésztához. A kemény tejszín és a nádcukor két életképes lehetőség ehhez az ételhez.
4 gyors reggeli ötlet fahéjas tekercsekkel
A fahéjas tekercs az egyik első választás, ami eszünkbe jut, ha desszertről van szó. A fahéjas tekercsek nulláról való elkészítése azonban sok időt vesz igénybe, és sehol sem egyszerű. Ezért javaslom az előkevert sütőkeverék használatát.
Így sokkal gyorsabban készíthet fahéjas tekercseket, bár az íze és az állaga kissé eltérhet. A titkolózás kárpótolhatja a különbséget. (Édes reggeli receptek)
Vörös bársonyos fahéjas tekercs
Ki nem szereti a vörös bársonyot? Ki nem szereti a fahéjas tekercseket? Ha kombinálja ezt a kettőt, már többet is kap, mint a tökéletes reggelit. Manapság van néhány vörös bársony ízű cupcake mix egy gyors reggelihez.
A befejezéshez keverje össze a cukrot, a vajat, a vaníliát egy kis tejjel, és öntse a fahéjas tekercsekre. Egy réteg krémsajt még kielégítőbbé teszi ezt az ételt. (Édes reggeli receptek)
Meyer citromos fahéjas tekercs
Ehhez a recepthez inkább használjon Meyer citromot. Bár meglehetősen savas, mint a többi citrom, a Meyer citrom sokkal édesebb és nem csípős. Ízük a többi fűszerhez hasonló fűszeres és bergamott illatot is hoz.
A közönséges citrom továbbra is jól működik, de az eredeti recepthez képest elveszítheti összetett ízét. A sajtkrémet mindenképpen hagyjuk ki ebből az ételből, mert annak gazdagsága beárnyékolhatja a Meyer citrom egyedi ízét. (Édes reggeli receptek)
Áfonya édes tekercs
Ha valami ünnepi hangulatot szeretne otthonába vinni, az áfonyás desszerttekercsek remek kezdési lehetőséget jelentenek. Élénk vörös színével, valamint savanyú áfonya és narancshéj ízével ez az étel minden tekintetet magával ragad a szobában.
Készítse édes tekercsekkel, hogy kiegyensúlyozza a fanyarságot. Ezt az ételt reggeliként, desszertként vagy uzsonnaként is felszolgálhatjuk. Ebben a receptben fagyasztott áfonyát is használhat kiolvasztás nélkül. (Édes reggeli receptek)
Nézze meg ezt a videót, és készítsen áfonyás desszertet az ünnepekre:
Karamell almás fahéjas lasagna
Keverje össze az almás pitét és a fahéjat némi lasagnával, és van egy karamell almás fahéjas lasagne. A puha és édes fahéjas tekercsek és a ropogós, savanyú alma tökéletes kombinációt alkot egy őszi reggelhez.
A lasagne koncepció elkészítéséhez a fahéjas tekercseket vékony rétegekre kell vágni, és közéjük almaszeleteket kell tenni. Adjon hozzá cukrot, kukoricakeményítőt, fahéjat és karamellszószt, hogy több ízt kapjon. (Édes reggeli receptek)
4 egyszerű módszer a francia pirítós használatára a reggelihez
A sima francia pirítós nyilvánvalóan megfelelő. De olyan unalmas és étvágytalan! Van néhány egyszerű lehetőségem a francia pirítósos reggeli finomítására. (Édes reggeli receptek)
Francia pirítós karamellizált körtével és ricottával
Ennek az ételnek az elkészítése mindössze 10 percet vesz igénybe. A vajjal, mézzel és vaníliával karamellizált körte édessége tökéletesen párosul a ricotta enyhén sós és fanyar ízével. Használhat kenyérpirítót a francia pirítóshoz. Vagy egy serpenyő megfelelő alternatíva.
Ha szereti az édességeket, díszítse ezt az ételt mézzel az extra édesség érdekében. Ehhez a finomsághoz használhat olasz vagy amerikai ricottát. Az olasz változat elég édes, míg a második sósabb és nedvesebb. (Édes reggeli receptek)
Sült áfonyás citromos francia pirítós
Ha van egy kis francia pirítós tegnapról, itt az ideje, hogy valami meleg és bolyhossá varázsolja őket. Ezt a maradék francia pirítóst vágjuk kockákra, és tegyük a tepsire. A tetején egy réteg áfonya található. Addig ismételjük, amíg nem lesz 2-3 réteg kenyér és áfonya.
Addig sütjük, amíg a kenyér aranybarna nem lesz, és kenyérpudingszerű ételt kapunk. Szórj rá egy kevés cukrot vagy tejet, hogy egyensúlyba hozza az áfonya savasságát. (Édes reggeli receptek)
Banán Foster sült francia pirítós
A hagyományos Banana Foster szósz vajból, barna cukorból, fahéjból, sötét rumból és banánlikőrből készül. De ha reggel nem akarsz alkoholt, akkor félreteheted. Ez nem nagyon befolyásolja az ételt. (Édes reggeli receptek)
Ez az étel nem lesz könnyebb ezzel a videóval:
A vajat felolvasztjuk, és ha szükséges, adjunk hozzá cukrot, fahéjat, fűszereket és diót. Egyenletesen keverjük össze, majd adjuk hozzá a banánszeleteket, és óvatosan keverjük össze. Ráöntjük őket egy francia pirítós tálcára, és megsütjük. Fogyaszthatod úgy, ahogy van, vagy fagylalttal, tejszínhabbal vagy dióval szószként. (Édes reggeli receptek)
Panettone francia pirítós
Ebben a receptben Panettone-t fogok használni hagyományos kenyér helyett. Azok számára, akik nem ismerik ezt a desszertet, a Panettone egy édes kenyér Olaszországból. Különlegessége abban rejlik, hogy az emberek a Panettone pasztában erjesztve hagyják a gyümölcsöt főzés előtt, ebből fakad az egyedi íze.
Természetesen a Panettone-t a semmiből elkészíteni meglehetősen nehéz, ezért érdemesebb egy készet venni. Szeletelje fel vastag darabokra, majd mártsa tej, tojás, szerecsendió, fahéj, só és cukor keverékébe. A szeleteket serpenyőben aranybarnára sütjük. Élvezze ezt az ételt nektarinnal és tejszínhabbal. (Édes reggeli receptek)
3 töltési lehetőség, hogy napjait gabonával kezdje
Amikor a gabonafélékről beszélünk, ne csak a gabonafélékre gondoljunk! Ezekkel a kiadós receptekkel megkíméllek attól az unalmas reggelitől. (Édes reggeli receptek)
Juhar vanília quinoa zabkása friss fügével
Ideális lehetőség egy gyors reggelihez hideg reggeleken. Főzze quinoát mandulatejben, fahéjban és vaníliában, hogy meleg, tápanyagban gazdag zabkását készítsen. A fügével való étkezés megkönnyíti az ízét.
Ha nem talál fügét a környéken, cserélje ki körtével, almával, eperrel, banánnal vagy bármilyen citrusgyümölccsel. A kardamom és a gyömbér is jó választás a fahéj mellé a nagyobb íz érdekében. Néhány pirított kókuszreszelék vagy mogyoró szórása kiváló befejezést biztosít. (Édes reggeli receptek)
Kókuszos zabpehely Datolyaszilva és Pálmacukorral
A lédús zabpehely unalmasan hangzik, de a változatosság kedvéért próbáld ki kókusztejjel, és meg fogsz lepődni az ízén. A zabpehely teljes íze tökéletesen párosul a krémes, mégis finom kókusztejjel.
Emellett az érett datolya lágy textúrájával ideális partner. Ehet datolyát, például mangót, papaját, banánt stb. Helyettesítheti más, azonos állagú trópusi gyümölccsel. (Édes reggeli receptek)
Rágós zabpehely sütik
A zabpehelysütik klasszikus reggeli, de soha nem veszítik el vonzerejüket. Bármit megtölthet, amit a hűtőszekrényében vagy a konyhaszekrényében talál. Csokoládé, dió vagy szárított gyümölcs, zabpehely süti mindent elfogad.
Azonban jobb, ha marad a klasszikus zabpehelynél. A gyors zab kevésbé rágóssá teszi a sütiket, a készen pedig nagyon sűrű. Ne felejtse el használni a barna cukrot ebben a receptben. Ellenkező esetben a cookie-k elvesztik aláírási textúrájukat.
Még 3 módot is kínálnak a zabpehely keksz ízének fokozására. Ne habozzon, és kattintson most! (Édes reggeli receptek)
Milyen reggelit készíthetek gofrival?
A gyerekek nagyon szeretik a gofrit. De hogyan készítsünk nekik egészséges reggelit gofrival? Három ötletem van, próbáld ki. (Édes reggeli receptek)
Görög joghurtos gofri
A görög joghurtos gofri finom és egészséges reggeli. A görög joghurt kiváló fehérje-, kalcium- és probiotikumforrás. Ezért, ha gofrihoz adjuk, számos egészségügyi előnnyel jár. Arról nem is beszélve, hogy ezt az ételt könnyű elkészíteni. (Édes reggeli receptek)
Kezdje el ezt nézni, és tanulja meg, hogyan:
Mindössze 3-5 percre van szüksége egy gofri elkészítéséhez a vasalóval. Amíg a gofri frissen kikerült a sütőből, tegyünk a tetejére egy darab vajat, és öntsünk rá egy kevés meleg juharszirupot. A vaj olvadását nézni az egyik kedvencem. Ezt az ételt édesen (gyümölcsösen) vagy sósan (bacon, rántotta stb.) tálalhatjuk.
Brie és Áfonya Gofris Grillezett Sajt
Grillezett sajtot szeretne, de már csak gofri maradt? Miért nem rakod össze őket? Helyezzen egy gofrit a grillserpenyőre, és tegyen a tetejére egy gombóc áfonyabefőtt és egy szelet Brie sajtot. A tetejére teszünk még egy gofrit.
Grillezzük őket, és máris van egy laposkenyér grillsajt. Az étel már így is elég finom, így már csak juharszirupot kell csorgatni rá.
Guava és krémsajtos leveles tésztás gofri
Ha már unod a tipikus gofrit, váltsunk leveles tésztára a változatosság kedvéért! Ez a tészta édes és sós töltelékekhez egyaránt alkalmas. Itt fogom használni guava pasztával és krémsajttal.
A guava paszta guava, édes trópusi gyümölcsből és pektin hozzáadott cukorból készült sűrű paszta. Ez a sűrű püré rendkívül jól illik a sajtkrémhez. Valójában mindkét összetevőt gyakran együtt szolgálják fel. Akkor miért ne kombinálhatnánk ezeket a gofrikkal?
5 reggeli a fenti összetevők egyikét sem használva
A palacsinta, a muffin, a pogácsa, a fahéjas tekercs és egyebek bizonyos pontokon túlságosan ismerősek. És érdemes kipróbálni valami újat és izgalmasat. Hadd mutassam meg az alábbi 5 receptet a változatosság kedvéért!
Eper sütemények
Jöjjön a nyár, amikor elkezd melegedni és ragacsos lenni, szükséged lehet valami savanyúra és édesre is, hogy felébressze az agyad. A válasz epres torta! És nem, nem azokról a dolgokról beszélek, amelyek elkészítése órákig tart.
Az egyszerű stílus érdekében vásárolhat piskótát a boltokban, vagy előre elkészítheti. Ezután süssük őket 450 °F-on körülbelül 5 percig. Amíg a sütire vársz, készíts eperszirupot és tejszínhabot a tetejére.
Almás sajtos rétes
Egy dolog, amit szeretek a Rétesben, az az, hogy ezt előre meg tudod csinálni. Előző este elkészítjük a tésztát, és a fagyasztóban hagyjuk kihűlni. Ezután már csak ki kell olvasztani, és az eredmény egy vajas állag.
Az almás pite az egyik legelterjedtebb választás, ha e desszertről van szó. De feldobhatod, ha krémsajtot teszel a töltelékhez. A savanyú és édes krémsajt gazdagsága miatt nem fogja tudni abbahagyni ezt a desszertet.
Csokoládé majomkenyér
Talán ennek az ételnek a neve az egyik legfurcsább. Valójában a majomkenyér azért kapta a nevét, mert a majmokhoz hasonlóan az emberek az ujjaikkal törik le a kenyérdarabokat. Ebben a receptben minden édes élesztőtészta darabot csokoládécsókkal töltesz meg sütés előtt.
Majomkenyér mester leszel, ha megnézed ezt!
Hagyományosan az emberek olvasztott vajjal, fahéjjal vagy darált dióval vonják be a majomkenyeret. Ezt az ételt még melegen tálaljuk, így könnyebben megtörhetjük a kenyeret.
Serpenyőben sült fahéjas banán
Ez a recept nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon az összes túlérett banántól otthonában, különösen akkor, ha nem szokta péksüteményhez keverni. A banánt felszeleteljük kerek kockákra és 2-3 percig pirítjuk, aztán kész is!
Szórj rá egy kevés fahéjat és cukrot, és fogyaszd gyümölcsjoghurttal az egészséges reggeliért. Győződjön meg róla, hogy a banán egy kicsit túl érett, és van rajta néhány barna folt. Ellenkező esetben érzelmes lesz.
Citromos cipó citrommázzal
Ki nem szereti a citromos cipót? Nedves és citromos ízének köszönhetően ez a sütemény könnyen ellopja a szívét (vagy a gyomrát). Nem kell 10 év főzési tapasztalat sem a sikerhez. Arról nem is beszélve, hogy néhány napig kint tárolhatod.
Ezért a citromos kenyér kiváló választás reggelire. Használhatja görög joghurttal a még több egészségügyi előny érdekében. A maradék tortát légmentesen záródó edényben kell tárolni, nem pedig hűtőszekrényben. A hűsítő citromcipó csak csökkenti a nedvességét.
Mit fogsz csinálni holnap reggel?
Úgy hívják, hogy „reggeli, mint egy király”. Ennyire fontos a reggelid. Nemcsak az egész napos tevékenységekhez ad energiát, de a reggeli elfogyasztása a vércukorszintet is javítja. Diétázók számára a reggelit nem lehet kihagyni, mert segít a kalóriák elégetésében.
Ha hasznosnak találja ezt a cikket, ne felejtse el megosztani barátaival és családjával. Az édes reggelivel kapcsolatos ötleteit vagy kérdéseit az alábbi megjegyzésekben írhatja meg. Mindig értékelem a gondolataidat.
Ne felejtse el rögzíteni/könyvjelző és látogasson el a blog érdekesebb, de eredeti információkért. (Vodka és szőlőlé)
Istenem, nem csak álom? Nagyon örülök, hogy évek után elkészítetted őket, és olyan boldogok, hogy te is élvezted őket!