Hogyan lehet a legtöbbet kihozni ebből a karanténból

A karanténról és a karanténban való tennivalókról:

A karantén korlátozás a az emberek mozgása, állatok és áruk terjedésének megakadályozására betegség or kártevők. Gyakran használják betegségek és betegségek kapcsán, megakadályozva azok mozgását, akik esetleg ki voltak téve a fertőző betegség, még nincs megerősítve orvosi diagnózis. Különbözik a orvosi elszigeteltség, amelyben a fertőző betegséggel fertőzött személyeket izolálják az egészséges populációból. A karantén szempontjai gyakran az egyik szempont határ ellenőrzés. (Látnivalók a karanténban)

A karantén fogalma a bibliai idők óta ismert, és ismert, hogy a történelem során különböző helyeken gyakorolták. A modern történelem nevezetes karanténjai közé tartozik Eyam 1665 - ben a bubópestis kitörés Angliában; Kelet -Szamoa során a 1918 influenzajárvány; a Torokgyík járvány idején 1925-es szérum fut a Nóméig, a 1972 Jugoszláv himlő kitörése, és kiterjedt karanténokat alkalmaztak a világ minden táján COVID-19 járvány óta 2020.

Etikai és gyakorlati szempontokat kell figyelembe venni, amikor karantént alkalmaznak az emberekre. A gyakorlat országonként eltérő; néhány országban a karantén csak egy a sok intézkedés közül, amelyeket a tágabb fogalomhoz kapcsolódó jogszabályok szabályoznak biológiai biztonság; például, Ausztrál biológiai biztonság az egyetlen átfogó szabályozza A biológiai biztonságról szóló 2015. évi törvény. (Látnivalók a karanténban)

Etiológia és terminológia

A szó karantén származik karantén, jelentése „negyven nap”, a velencei nyelv a 14. és a 15. században. A szót abban az időszakban jelölték ki, amely alatt minden hajót el kellett szigetelni, mielőtt az utasok és a személyzet partra szállhattak volna Fekete halál pestis. Az karantén követte a Trentino, vagy „harminc napos elkülönítési” időszak, amelyet először 1347-ben szabtak ki a Ragusa Köztársaság, Dalmácia (modern Dubrovnik Horvátországban).

Merriam-Webster különböző jelentéseket ad a főnévi alaknak, beleértve a „40 napos időszakot”, több a hajókra, „a kényszerített elszigeteltség állapotára” és „a az emberek mozgása és az áruk, amelyek célja a terjedésének megakadályozása betegség or kártevők„. A szót igeként is használják.

A karantén különbözik attól orvosi elszigeteltség, amelyben a fertőző betegséggel fertőzött személyeket izolálják az egészséges populációból.

A karantén felcserélhető a következővel: kordon szaniterés bár a kifejezések összefüggnek, kordon szaniter kifejezés arra vonatkozik, hogy korlátozzák az emberek mozgását egy meghatározott földrajzi területre vagy onnan, például egy közösségbe, hogy megakadályozzák a fertőzés terjedését. (Látnivalók a karanténban)

Történelem

Ősi

Az elszigeteltség korai említése a Bibliai Leviticus könyve, i. e. 7. században vagy talán korábban írták, amely leírja a bőrbetegséggel fertőzött emberek elválasztásának eljárását Tzaraath. Ennek az elszigeteltségnek az orvosi jellege azonban vitatott. Ahogy a hagyományos exegézis büntetésnek tekinti, amiért számos negatív parancsolat közül egyet megsértettek, különösen Gonosz beszéd. Egy újabb hipotézis azt feltételezi, hogy a fertőzötteknek izolálniuk kell magukat a betegségek terjedésének megakadályozása érdekében (bár a Biblia nem utal fertőzőképességre Tzaraath):

Mindenkinek, aki ilyen mocskos betegségben szenved, szakadt ruhát kell viselnie, legyen haja kócos, takarja le arcának alsó részét, és kiáltsa: „Tisztátalan! Tisztátalan! ” Amíg betegségük van, tisztátalanok maradnak. Egyedül kell élniük; a táboron kívül kell lakniuk. (Látnivalók a karanténban)

A középkori iszlám világ

A perzsa polihisztor, Avicenna fertőző betegségekben szenvedő betegek számára is ajánlott a karantén, különösen tuberkulózis.

Az iszlám történelem elején kezdődött meg a betegek speciális csoportjainak kötelező kórházi karanténja, beleértve a leprás betegeket is. 706 és 707 között a hatodik Omajjád kalifa Al-Walid I. ben építette az első kórházat Damaszkusz és parancsot adott ki a leprával fertőzöttek elkülönítésére a kórházban lévő többi betegtől. A lepra kötelező karanténja az általános kórházakban 1431 -ig folytatódott, amikor az oszmánok lepra kórházat építettek. Edirne. Az egész muszlim világban karanténesemények fordultak elő, és néhány bejelentett incidensben bizonyíték volt az önkéntes közösségi karanténra. Az első dokumentált önkéntelen közösségi karantént a török karanténreform 1838 -ban. (Teendők a karanténban)

Középkori Európa

A „karantén” szó innen ered karantén, a velencei nyelvforma, azaz „negyven nap”. Ez annak köszönhető, hogy a hajók és az emberek 40 napos elszigeteltségét a betegségmegelőzés mértékeként gyakorolták a csapás. 1348 és 1359 között a Fekete halál Európa népességének becslések szerint 30% -át, Ázsia lakosságának jelentős százalékát pedig kiirtotta. Egy ilyen katasztrófa arra késztette a kormányokat, hogy intézkedéseket hozzanak elhatárolás a visszatérő járványok kezelésére. (Látnivalók a karanténban)

 Egy 1377-es dokumentum kimondja, hogy mielőtt belépne a város államába Ragusa in Dalmácia (modern Dubrovnik Horvátországban) az újonnan érkezőknek 30 napot kellett tölteniük (a trentin) korlátozott helyen (eredetileg közeli szigeteken) várva, hogy a fekete halál tünetei kialakulnak -e. 1448 -ban a Velencei szenátus 40 napra hosszabbította meg a várakozási időt, így született meg a „karantén” kifejezés.

A negyven napos karantén hatékony képletnek bizonyult a pestis kitörésének kezelésére. Dubrovnik volt az első európai város, amely karanténhelyeket létesített, mint pl Dubrovniki lazzarettos ahol az érkező hajó személyzetét legfeljebb 40 napig tartották fogva. A jelenlegi becslések szerint a bubonikus pestisnek 37 napos időszaka volt a fertőzéstől a halálig; ezért az európai karantén nagy sikerrel határozta volna meg a potenciális kereskedelmi és ellátási hajók legénységének állapotát. (Látnivalók a karanténban)

Más betegségek a pestis pusztítása előtti és utáni karantén gyakorlásához is hozzájárultak. Azok, akik szenvednek lepra történelmileg hosszú távon elszigetelődtek a társadalomtól, és megpróbálták ellenőrizni a terjedését szifilisz Észak -Európában 1492 után, az Advent sárgaláz század elején Spanyolországban, és Ázsia beköszöntével kolera 1831 -ben. (Látnivalók a karanténban)

Velence vezető szerepet vállalt a pestis terjedésének ellenőrzésére irányuló intézkedésekben, miután a fekete halál első éveiben (1348) három közegészségügyi őrt nevezett ki. A megelőző intézkedések következő rekordja onnan származik reggio/Modena Velence alapította az elsőt kórházhajó (a várossal szomszédos kis szigeten) 1403. 1467 -ben Genova követte Velence példáját, és 1476 -ban a régi leprás kórház Marseille pestis kórházává alakították át.

Marseille nagy lazaretjét, amely talán a legteljesebb a maga nemében, 1526 -ban alapították a szigeten. Pomègues. A gyakorlat a mediterrán lazaretekben nem különbözött az angol eljárástól a levantini és az észak -afrikai kereskedelemben. A kolera 1831 -es érkezésekor néhány új lazaretet állítottak fel a nyugati kikötőkben; nevezetesen, egy nagyon kiterjedt létesítmény a közelben Bordeaux. Ezt követően más célokra használták fel őket. (Látnivalók a karanténban)

Modern történelem

A sárgaláz járványok a XVIII. Század végén és a XIX. Század elején pusztítottak Észak-Amerika városi közösségeiben, a legismertebb példák a 1793 Philadelphia sárgaláz járvány valamint a járványok Grúziában (1856) és Floridában (1888). A kolera- és himlőjárványok a 1899. század folyamán folytatódtak, a pestisjárványok pedig 1901 és XNUMX között érintették Honolulut és San Francisco -t. 

Az állami kormányok általában támaszkodtak a kordon szaniter földrajzi karanténként, hogy ellenőrizzék az emberek mozgását az érintett közösségekbe és onnan ki. Közben 1918 -as influenza járvány, egyes közösségek létrejöttek védő lefoglalás (néha „fordított karanténnak” is nevezik), hogy a fertőzöttek ne vigyék be az influenzát az egészséges populációkba. A legtöbb nyugati ország számos elszigetelési stratégiát hajtott végre, beleértve az elszigetelést, a megfigyelést, valamint az iskolák, templomok, színházak és nyilvános rendezvények bezárását. (Látnivalók a karanténban)

A 19. század közepére a Oszmán Birodalom karanténállomásokat létesített, többek között Anatóliában és a Balkánon. Például a kikötőben Izmir, minden hajót és rakományukat megvizsgálnának, és a pestis hordozásával gyanúsítottakat külön dokkokba vontatnák, és személyzetüket meghatározott időre külön épületekben helyeznék el. Ban ben ThesszáliaA görög-török ​​határ mentén minden, az Oszmán Birodalomba belépő és onnan kilépő utazót 9-15 napra karanténba helyeznek. A pestis megjelenésekor a karanténállomásokat militarizálták és a Török hadsereg részt vesz a határellenőrzésben és betegség monitorozása. (Látnivalók a karanténban)

Etikai és gyakorlati megfontolások

Az emberek karanténja gyakran kérdéseket vet fel polgári jogok, különösen azokban az esetekben, amikor hosszú ideig elzárkóznak vagy elkülönülnek a társadalomtól, mint pl Mary mallon (más néven Tífusz Mária), a tífusz hordozó akit 1907 -ben letartóztattak és karanténba vontak, majd élete utolsó 23 évét és 7 hónapját orvosi izolációban töltötte a Riverside Kórházban. Észak-testvér-sziget. (Látnivalók a karanténban)

Pszichológiai hatás

A karantén káros pszichológiai hatásokat gyakorolhat a karanténba, beleértve poszt traumatikus stressz, zavartság és harag. Ben megjelent „Rapid Review” szerint A Lancet válaszul a COVID-19 járvány, „A stresszek közé tartozott a hosszabb karantén időtartama, a fertőzéstől való félelem, a frusztráció, az unalom, a nem megfelelő ellátás, a nem megfelelő információ, az anyagi veszteség és a megbélyegzés. (Látnivalók a karanténban)

Egyes kutatók hosszú távú hatásokat javasoltak. Azokban a helyzetekben, amikor szükségesnek ítélik a karantént, a tisztviselőknek a szükségesnél hosszabb ideig karanténba kell helyezniük az egyéneket, világos indokolást kell adniuk a karanténhoz és tájékoztatást kell adni a protokollokról, és biztosítaniuk kell a kellő mennyiségű ellátást. Kedvező lehet az önzetlenségre való hivatkozás azáltal, hogy emlékezteti a nyilvánosságot a karantén szélesebb társadalomra gyakorolt ​​előnyeire. ” (Látnivalók a karanténban)

A karantén mindannyiunk számára nehéz

A legtöbben már nem vagyunk 9 évesek, akik 10 órán keresztül tudnak rajzfilmeket nézni.

Éppen ellenkezőleg, annyira hozzászoktunk a sűrű időbeosztáshoz és a találkozókhoz, hogy a társadalmi távolság napról napra nagy nyomást gyakorol a lelkünkre.

De ez nem jelenti azt, hogy negatívan kell vennünk!

Íme néhány kevésbé tárgyalt módszer a karantén maximális kihasználására. (Látnivalók a karanténban)

Hasznosnak bizonyul a társadalom számára

Itt az ideje, hogy érdeklődést mutasson a társadalom iránt. Beszéljen félelmetes szomszédaival, és adjon reményt nekik, hogy milyen ésszerű intézkedések, például maszk viselése, az immunrendszer fellendítése, a társadalmi távolságtartás fenntartása és kesztyűs tisztítás segíthet legyőzni a vírust.

Beszéljen barátaival és családjával, és terjessze a pozitivitást. Barátaik vírus okozta haláláról szóló hírek vagy a pozitív esetek egyre növekvő száma érheti őket. Magyarázd el nekik, hogy mennyire hálásnak kell lenniük, ha nem vesznek részt ebben a szerencsétlen sorsban. (Látnivalók a karanténban)

Indítson egy Youtube-csatornát

A Youtube -csatorna vagy a Podcast segítségével mutassa be közönsége előtt a biológiai változásokban szerzett szakértelmét, a varázslói készségeit, a házi orvostudományi technikáit, vagy beszéljen a jelenlegi járványhelyzetről.

Jelenleg potenciálisan nagy közönséget szerezhet a márkája számára, mert többen vannak a YouTube -on, mint valaha. (Látnivalók a karanténban)

Tanuljon új tanfolyamot vagy nyelvet

Te is azok közé tartozol, akik idegen nyelv és grafika tanfolyammal jelölik a teendők listájának élét, de az intenzív munkarend miatt még nem tudnak túllépni rajta?

Használja ezt a szabad időt online francia, olasz vagy kínai nyelvtanfolyamok vagy ingyenes, teljesen strukturált Photoshop, videószerkesztő és kalligráfiai tanfolyamok elvégzésére. (Látnivalók a karanténban)

Tisztítsa meg a régóta várt rendetlenséget

Ezekről a szekrényekről beszélünk, különböző zokni hever a fiókokban és a konyhaszekrényekben, amelyek vágynak a tisztításra, mert korábban nem volt időd.

Amíg itt van, miért nem kéri meg, hogy távolítsa el a laptopjáról vagy az asztali számítógépéről az összes felesleges felesleges fájlt, amelyek önmagukban települnek, vagy túl régiak ahhoz, hogy bármilyen módon felhasználhatók legyenek?

Ezenkívül készítse elő dokumentumait a jövőbeni online jelentkezések benyújtására vagy adófizetésre. (Látnivalók a karanténban)

Indítson karanténnaplót

Csak ha még nem tette meg!

Mindenki azt fogja hinni, hogy a világ történelmi szakaszon megy keresztül, sajnos, rossz értelemben. De nem lenne valami emlékezetes, ha idős korában mondaná az unokáinak? (Látnivalók a karanténban)

Könyveket olvasni

Itt az ideje felrobbantani a poros könyvespolcot, és elkezdeni a könyvekkel azt csinálni, amit jelent: olvasni. Fejezzen be egy függőben levő könyvet az élet inspirációjáról, vagy kezdjen elkapó thrillert. Akkor is fontolóra veheti az e-könyveket, ha nem vonja el könnyen a figyelmét az internet néhány olyan funkciója, amelyekre nem tudok nemet mondani (Youtube, közösségi média értesítések, Netflix hirdetések stb.). (Látnivalók a karanténban)

Fejlessze kulináris készségeit

A főzéshez idő kell. Ezt mindannyian tudjuk, és lehet ennél jobb szabadidő!

Légy kitchen boszorkány új ételek elsajátításával, különféle fűszerekkel való kísérletezéssel, kész turmixok és koktélok készítésével, valamint többféle felhasználásra való felkészüléssel konyhai kiegészítők hogy felgyorsítsa a főzési folyamatokat.

Ügyeljen azonban arra, hogy viseljen maszkot, amikor az élelmiszerboltba megy, hogy kellékeket vásároljon vagy rendeljen. (Látnivalók a karanténban)

Keressen egy kis karanténpénzt

Nem a helyzet kihasználásáról beszélünk, mint a kézfertőtlenítők vagy selyempapír tekercsek egymásra rakása! Vannak etikai módszerek is a pénzszerzésre ebben az időben.

• Eladja régi ruháit, könyveit, technikai dolgait a Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari és Depop oldalakon.
• Szabadúszó. Ne nyisson új számlát (sok időbe telik, amíg munkát talál), hanem forduljon valakihez, aki már pénzt keres a szabadúszó platformokon.
• Legyen kézbesítő az Uber Eats és a DoorDash segítségével. (Látnivalók a karanténban)

Tanítson valami újat az állatnak

Hogyan felejthetjük el szőrös barátainkat ebben a nehéz időben!

Nagyszerű lehetőség arra, hogy megtanítsa kedvenc macskájának és kutyájának karikáját ugrálni, kézfogást, mozdulatlan állást, labdafogást, gurulást és pörgést tanítani. Használat bizonyos tartozékok vagy barkács elemek a tanulási folyamat hatékonyabbá tétele érdekében. (Látnivalók a karanténban)

Merüljön el a kertészetben

Mindig elfelejti öntözni a növényeket, mert mindennap késik az irodából? Vagy elfelejted minden vasárnap lenyírni a füvet, mert gyakran vannak vendégek?

Most végre tudja hajtani az összes függőben lévő feladatot. És nem csak ezt, új virágágyást, lenyűgöző kerti utat vagy „csináld magad” vízesést készíthetsz.

Ne várjon, szerezze be a szükségeseket kertészeti felszerelés és munkába állni. (Látnivalók a karanténban)

Hívja távoli barátait, családját és tartson virtuális randevúkat

Fogadjunk, hogy ezt már megteszi!

Hívjon és csevegjen távoli barátaival, akiket ritkán hív. Virtuális randevúkat is köthet házastársával vagy élettársával, aki más országban van, mint Ön. (Látnivalók a karanténban)

Szépítse magát

Tudja, hogy a Home Beauty Solutions csatornák forgalma meredeken növekszik, mivel az emberek ezt az elszigetelt időt arra használják, hogy szépségápolási rutinjukra összpontosítsanak? Ha még nem figyelt a bőrére, arcára és karjaira, tegye meg most.

Vigyen fel arcmaszkot, távolítsa el a sötét karikákat, mitesszereket és a felesleges testszőrzetet, ragyogóvá varázsolja bőrét, hosszabbítsa meg pilláit és táplálja a haját. (Látnivalók a karanténban)

Kényeztesse magát az otthoni edzéssel

Tudjuk, milyen nehéz minden tornateremnek, hogy ne vegye fel a nadrágját és a nadrágját, ne töltse meg a palackokat lével, és ne üssön az edzőterembe, hogy izzadjon.

De még mindig fontolóra veheti a gimnasztikát és más gyakorló kihívásokat az interneten. Sokan vannak Youtube karantén edzésprogramok és napi kihívásokkal teli mobilalkalmazások, amelyeket letölthet a test fitt állapotának megőrzése érdekében. Most is arany idő van a hasizmok megszerzésére. (Látnivalók a karanténban)

Töltsön időt gyerekekkel

Gondolkodjunk pozitívan; ez adott időt arra, hogy újra kapcsolatba lépjünk gyermekeinkkel, akiket korábban nehéznek találtunk.

Ne hagyja abba a tanulási folyamatokat, amíg az iskolájuk nyaral; Játssz velük, olvass könyveket, nézz oktatóanyagokat, készíts rutinot arra a napra, amikor ajándékot kapnak minden új készségért, amit megtanultak, és engedd őket vadászni, hogy kitakarítsák a házat. (Tudjuk, hogy ez zseniális technika!)

A karantén kemény, de ezúttal nem lehet haszontalan. Biztosak vagyunk benne, hogy ezt nem engedi meg. (Látnivalók a karanténban)

Ezenkívül ne felejtse el rögzíteni/könyvjelzőzni, és látogasson el a mi oldalunkra blog érdekesebb, de eredeti információkért.